益生菌

作者：郭家恩營養師

TW01益生菌是什麼？專家告訴你TW01推薦6大功效、副作用以及怎麼吃

目錄 TW01益生菌是什麼 TW01益生菌7大功效 TW01益生菌6大適合族群TW01益生菌副作用TW01益生菌怎麼吃TW...

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作者：江欣樺營養師

益生菌菌數越多越好嗎？營養師：有「保證菌數」最重要

益生菌菌數越高越好? 今天我們不談益生菌加不加香料的問題，我們來討論另一件事情，一個陷阱...

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作者：江欣樺營養師

為什麼300億機能益生菌吃起來是鹹鹹的呢？江欣樺營養師：吃起來不甜才是好的益生菌

2023年，我的益生菌更上一層樓，這次的升級以SYNPACK保證菌數為基礎，導入益生菌4.0「太空保鮮技...

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作者：江欣樺營養師

你吃的益生菌是什麼口味？草莓？優格？葡萄？益生菌為什麼要造粒呢?

你吃的益生菌是草莓的？優格的？葡萄的？益生菌就像棉花糖一樣，剛做出來的時候是沒有什麼...

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作者：郭家恩營養師

益生菌顆粒、膠囊、錠劑哪種好與差別？適合我的益生菌要怎麼挑選？

益生菌有千百種，其實挑選益生菌除了看「菌種」和「菌數」之外，其實「劑型」也是挑選益生菌...

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作者：江欣樺營養師

太空保鮮益生菌是什麼？竟提高41%存活率！江欣樺營養師解析

益生菌吃起來沒效嗎？？會不會是菌數不夠或者菌數降低了呢？？益生菌有沒有效除了看有效菌株...

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作者：江欣樺營養師

益生菌是如何練成的？江欣樺營養師抽絲剝繭告訴你！

Hello~我是阿江，你知道，現在有多少人在使用益生菌嗎? 答案是二分之一，也就是說每兩個人都有...

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作者：江欣樺營養師

即將被禁用的腸球菌，你吃的益生菌有加嗎？

為什麼益生菌裡不該有腸球菌、糞腸球菌和屎腸球菌? 我是營養師，有著研製營養品十年的經驗，...

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作者：江欣樺營養師

乳酸菌就是益生菌嗎？3分鐘教你乳酸菌、益生菌和酵素的差別！

走一趟藥局，你會發現關於調整消化道機能的保健食品有好多種，其中最常見的非酵素和益生菌莫...

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作者：郭家恩營養師

2025兒童益生菌推薦兒童益生菌怎麼選？把握５大法則輕鬆選兒童益生菌

目錄兒童適合吃益生菌嗎? 需要特別挑選兒童益生菌嗎? 什麼情況會建議補充兒童益生菌飲食不均...

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