最新文章

保健食品塑化劑超標屢出不窮?阿江營養師:自主檢驗更安心

「驗過就進,驗不過就退。」 2021年總檢驗費用再突破,共813,504元,高達去年2倍以上!(2020年是40...

繼續閱讀

2026兒童鈣片推薦-兒童鈣片怎麼選?兒童鈣攝取量與如何補鈣?

目錄 鈣質對兒童成長的幫助 兒童每日鈣攝取量 兒童補鈣怎麼吃 兒童鈣片怎麼選?  選擇天然海...

繼續閱讀

2026年鈣鎂錠比例跟吸收度真的有關?小心你又被騙啦!來聽聽江欣樺營養師怎麼說

最新《 106 年~ 109 年的國民營養調查》結果已經出爐了,鈣依舊是攝取狀況最差的礦物質, 4 歲以...

繼續閱讀

NMN是什麼?功效、如何吃與副作用?誰需要補充NMN?

目錄 NMN是什麼 NMN功效有哪些,真的那麼厲害嗎? 誰需要補充NMN 幾歲開始可以吃NMN,NMN有副作用...

繼續閱讀

太空保鮮益生菌是什麼?竟提高41%存活率!江欣樺營養師解析

益生菌吃起來沒效嗎??會不會是菌數不夠或者菌數降低了呢??益生菌有沒有效除了看有效菌株...

繼續閱讀

保健食品如何保存?營養師:你必須知道5個觀念

現代人工作繁忙,外食居多,容易飲食不均衡。保健食品成為大家補充營養的首選,不過台灣的氣...

繼續閱讀

2026年男性保健品推薦與挑選,30、40、50歲男性適合那些保健食品?

男性脫離 2 字頭後,心境上彷彿一夕之間從「男孩」轉變成「男人」。其實,不光只是心態上的轉...

繼續閱讀

想懷孕該要吃那些保健食品?男性、女性備孕期間需要那些保健食品?

夫妻在懷孕準備期間,不管是因為男女個性的差異,或是有傳統觀念的壟罩,很常看到只有太太一...

繼續閱讀

【2026最新】營養師用 3 分鐘教會你葉黃素怎麼選

你也在吃葉黃素嗎?在這個螢幕不離身的時代,葉黃素可以說是最熱門的保健食品,但是,葉黃素...

繼續閱讀

哪些食物含葉黃素最高?為什麼要吃葉黃素?一天要攝取多少葉黃素?

你,也被綁架了嗎?電腦、iPad、手遊,這些東西你是不是都有呢? 你每天用電腦的時間有多久呢...

繼續閱讀